Sosialisasi Manajemen Stres Bagi SMK S Parulian I Medan

 (*)Anda Yanny Mail (Universitas Budi Darma, Indonesia)
 Sumiaty Adelina Hutbabarat (Universitas Budi Darma, Indonesia)
 Melda Panjaitan (Universitas Budi Darma, Indonesia)

(*) Corresponding Author

Abstract

Pandemi Covid-19 membuat dan memaksa para siswa dan siswi untuk tetap belajar dengan kondisi di dalam rumah, mulanya system seperti ini sangat disukai dan diterima siswa dan siswi, namun seiring berjalannya waktu lama kelamaan siswa dan siswi mulai jenuh dan bosan, apalagi saat diberikan tugas oleh para guru.  Ada beberapa tugas yang belum dipahami siswa dan siswi, namun mereka kurang paham jika  bertanya melalui perantara bantuan alat seperti telepon atau aplikasi sosial media.  Hal inilah yang membuat mereka menjadi stress untuk mengerjakannya, sementara tekanan dari keluarga agar mereka menyelesaikan semua tugas yang diberikan membuat mereka semakin stress.  Sosialisasi Manajemen stress ini membantu mereka untuk mengurangi stress, beban tugas, mengajarkan mereka cara agar menghadapi tugas agar jangan sampai numpuk yang ujungnya pasti mereka sendiri akan stress duluan saat akan memulai mengerjakannya.  Kegiatan ini mengajarkan pada mereka bahaya stress, cara mengatasi stress, terutama stress menghadapi tugas yang diberikan guru dengan membuat jadwal kegiatan sehari hari dan cara mematuhinya, dan terakhir cara mengatasi stress dengan mengalihkannya ke hal hal yang positif.

 

Keywords


Manajemen, Stres, SMK S, Sosialisasi, Parulian

Full Text:

PDF


Article Metrics

Abstract view : 314 times
PDF - 307 times

References

Fitri Haryanto Harsono, “Survei KPAI: Belajar di Rumah Selama COVID-19 Bikin Anak Stres dan Lelah,” Liputan 6.com, 2020, 2020. https://www.liputan6.com/health/read/4251622/survei-kpai-belajar-di-rumah-selama-covid-19-bikin-anak-stres-dan-lelah. (accessed Jan. 29, 2022).

A. Yanny and R. D. Sianturi, “Peran Komunikasi Dalam Mengelola Manajemen Stress (Studi Kasus: Universitas Budi Darma),” Ekon. Keuangan, Investasi dan Syariah, vol. 3, no. 1, pp. 17–20, Aug. 2021, doi: 10.47065/ekuitas.v3i1.1022.

P2PTM Kemenkes R, “Apakah Stres Itu,” Kementrian Kesehatan Republik Inbdonesia, 2018. http://p2ptm.kemkes.go.id/infographic-p2ptm/stress/apakah-stres-itu (accessed Jan. 29, 2022).

M. S. Gusti Yuli Asih, S.Psi, P. Prof. Dr. Hardani Widhiastuti, and P. Rusmalia Dewi, S.Psi, M.Si, STRESS KERJA, I. Semarang: Semarang University Press, 2018.

D. D. Sagita, S. U. N. Fairuz, and S. Aisyah, “Perbedaan Stres Akademik Mahasiswa Berdasarkan Jenis Kelamin,” J. Konseling Andi Matappa, vol. 5, no. 2005, pp. 9–12, 2021.

M. Muslim, “Moh . Muslim : Manajemen Stress pada Masa Pandemi Covid-19 ” 193,” J. Manaj. Bisnis, vol. 23, no. 2, pp. 192–201, 2020, [Online]. Available: https://www.bing.com/search?q=jurnal+tentang+kebersihan+diri+sendiri+pada+masa+pandemi+remaja&qs=n&form=QBRE&sp=-1&pq=jurnal+tentang+kebersihan+diri+sendiri+pada+masa+pandemi&sc=0-56&sk=&cvid=F9158713DF0B4E9FAC0BC0C89C267AC0.

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2022 Anda Yanny

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Jurnal ABDIMAS Budi Darma
STMIK  BUDI DARMA
Sekretariat: Jalan Sisingamangaraja No. 338
Email: jurnal.abdimasbd@gmail.com
Jurnal ABDIMAS Budi Darma is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.